112 Kilo bei 178 cm Körpergröße. Das geht so nicht mehr weiter!
Wahrscheinlich hätte ich ohne meine Aspirin-Sucht schon längst den ersten Herzinfarkt gehabt, die Gelenke tun auch schon weh und wenn ich nix mache, dann krieg ich bestimmt schon mit vierzig Altersdiabetes.
Auf ein deutschlandweites Fressverbot kann ich nicht warten. Deshalb wird nun in 2008 etwas getan, nämlich abgespeckt, und zwar in überschaubaren und sünden-toleranten, großzügigen 10-Tages-Einheiten. Pro Einheit ein Kilo. Macht in hundert Tagen schon 10kg, in einem Jahr schon 30kg.
Ist vielleicht nicht supermegaschnell, aber dafür schaffbar. In einem Jahr wäre ich dann nur noch leicht übergewichtig und nicht mehr adipös. Und noch ungemütlicher als ohnehin schon. Egal.
Methode der Wahl: gefühltes FDH, ohne Kalorienzählen und ohne spezielle Diät, dafür mit 'nem bißchen Sport und viel nervösem Rumzappeln, und viel Kaffee.